La alegría, como el amor, es regalo y es construir

Todos valoramos la alegría, apreciamos tener cerca personas alegres y a nosotros mismos nos gustaría que la alegría no nos abandonase, pero ¿es posible? ¿Qué es la alegría? ¿Es algo que nos viene dado o hay que currárselo? ¿Y qué hacer cuando aparece la tristeza? ¿Hay motivos para la alegría?

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Comerse la rutina

Lo mejor para comerse la rutina es la teoría de las A's: agradecimiento, admiración, alegría y acogida.

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Mis felices 20

El 21 de abril de 2019 entro en los treinta. Parece que ha pasado una vida en una década. Tantísimo por agradecer. Y lo mejor está por venir. Pero solo si hacemos que así sea. #makeithappen

El regalo de ser padres

Ser madre es un regalo. Ser padres, en general. Y, como es un regalo, es inmerecido, es porque sí, gratuito en su sentido más originario. No es un auto-regalo, no es algo que te compras. Eres responsable de cuidarlo, pero, en primer lugar, de acogerlo. Ser padres no es una meta, no es un derecho, no es algo que debas conseguir para llenar tu check-list de satisfacción emocional. ¿Y esto por qué?