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La comunicación (II): aprender a discutir y a expresar lo que más cuesta

¿Cómo somos en las discusiones? ¿Se nos da bien conseguir un consenso? ¿Sabemos expresar nuestros anhelos e inquietudes de manera asertiva? ¿Perdonamos rápido? Son cuestiones relacionadas con las facetas de la comunicación que toco en este post.

La alegría, como el amor, es regalo y es construir

Todos valoramos la alegría, apreciamos tener cerca personas alegres y a nosotros mismos nos gustaría que la alegría no nos abandonase, pero ¿es posible? ¿Qué es la alegría? ¿Es algo que nos viene dado o hay que currárselo? ¿Y qué hacer cuando aparece la tristeza? ¿Hay motivos para la alegría?

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Ideas para vivir una sexualidad satisfactoria en el noviazgo

Si eres de los que ha optado por el sexo de verdad (es decir, por esperar al matrimonio), ya sabes que esta decisión no va de aguantarse, sino de querer, de aprender a querer, también con el cuerpo, cada vez mejor. La sexualidad forma parte de cada uno de nosotros y no es sano anularla. ¿Se puede vivir una sexualidad satisfactoria en el noviazgo y que eso sea compatible con esperar al matrimonio? Sí. Voy a intentar explicar un poco el cómo, teniendo en cuenta cuatro aspectos: el amor del bueno, el placer, las situaciones y la espontaneidad.