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Apadrina a una madre (primeriza o no)

Hay circunstancias tan variadas como madres en el planeta, eso es verdad. No todo el mundo tiene cerca y disponibles a las familias de origen (que suelen suponer un apoyo en estos momentos). Los permisos de paternidad van ampliándose (al menos en España) y eso facilita afrontar el posparto de manera muy diferente a cuando te veías sola con una nueva criatura a las dos semanas de haber dado a luz. Pero sea como sea, incluso con abuelos hacendosos y maridos totalmente volcados, creo que poder contar con una red de apoyo (amigos, vecinos...) es algo que no deberíamos perder. Desde mi primer hijo, llevaba dándole vueltas a una idea que llamo «Apadrina a una madre primeriza». O aunque no sea primeriza, porque puede que también lo necesite. Os lo cuento en este post.

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Fertilidad: algo más que hormonas y regla

Solo el 3 por ciento de las mujeres saben reconocer signos normales o anormales de su salud reproductiva e identificar cuándo ovulan, según destaca la web Managing Your Fertility. 3 por ciento. ¿Cómo es posible este desconocimiento en pleno siglo XXI, con tanta información a nuestro alcance y con los tabués sobre sexo superados? ¿Qué podemos hacer para solucionarlo?

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Desenmascarando la incompatibilidad sexual

“¿Cómo voy a estar con un chico toda la vida si no sé si es bueno en la cama?" “Es mejor probar la compatibilidad sexual antes de casarse” “Tenemos que conocernos también en el sexo, para saber si nos gusta lo mismo” “El sexo en el noviazgo es necesario” “Hay personas que no disfrutan del sexo y eso puede hacer la relación complicada” “Como el sexo no sale bien a la primera por eso es importante practicar antes” “Prefiero que el sexo sea con alguien con quien sea fácil” Seguro que, como yo, os habéis topado en algún momento con estas afirmaciones y otras parecidas. Puede que incluso alguna vez os las hayáis planteado vosotros mismos y/o a vuestra pareja. Pero ¿tienen sentido? En este post voy a intentar explicar cuánto hay de mito y cuánto de verdad en ellas.

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10 cosas que he aprendido en mis pospartos

Cada mujer somos un mundo. Y cada embarazo en cada una de nosotras aumenta la casuística y las variantes. Y cada parto. Y cada hijo. Desde que nació Jaime tenía ganas de escribir sobre el posparto pero pensaba: ¿Qué hago hablando sobre esto con la experiencia de un único hijo?

Por eso, lo que os cuento aquí no pretende ser una guía ni un «haz estas 10 cosas para un posparto feliz», sino simplemente ideas que me han ayudado a mí en alguno de los pospartos —y a veces en los dos, pero otras veces en uno sí y en otro no—, por si alguna de ellas os puede ser de utilidad.

Para vosotras o para una amiga que pueda venirle bien 😉