Más fuertes juntos: desafíos y unión en los años de crianza

Los desencuentros forman parte de la vida matrimonial. Os habéis casado, sí; os amáis muchísimo, sí; pero eso no quita que sigáis siendo dos personas distintas con todos vuestros talentos… y vuestros talones (de Aquiles). Y, aunque tengáis una base firme de convicciones compartidas, cada uno carga con una mochila con su propia historia, sus vivencias, su carácter, la educación recibida en su casa… Todo esto es normal, y hay que tenerlo en cuenta cuando saltan chispas en la vida en común. Más aún cuando a la aventura se suman nuevos individuos: los hijos. La EPA (Experiencia Propia y Ajena) señala que muchas veces los motivos de conflicto / choque tienen que ver con los vástagos.  En esta entrada hablo de dónde está la raíz de esos desencuentros y cómo capearlos.

«Burnout» parental: entender las causas y conocer las soluciones

He publicado recientemente en Aceprensa un artículo sobre el burnout parental. Es el resultado de varias semanas a investigar, a entrevistar a expertos, a recopilar respuestas (¡gracias a todos los que colaborasteis por Instagram!) y testimonios sobre este tema del que me parece necesario hablar y dar a conocer. No para lamentarnos y quedarnos mirando las heridas, sino para saber que puede suceder y no asustarse, ser empático con quien pueda estar pasándolo mal y estar atento a ofrecer ayuda, hacer lo que esté en nuestra mano para promover una visión y una manera de ser padres que no suponga una losa irremediable; saber que, si pasa, hay profesionales preparados para acompañarnos y que, como en cualquier tema en la vida, no es de débiles pedir apoyo cuando se necesita.