Ideas para una comunicación sostenible con las redes sociales y WhatsApp

A veces la tarea de llevar las notificaciones al día, en concreto, de los mensajes por diferentes apps y plataformas, puede ser agobiante. ¿No puede existir otro modo de relacionarnos con estas herramientas de comunicación que sea más sano, que nos dé más paz, que nos permita conectarnos sin desconectarnos? Mi artículo abogando por una "comunicación sostenible".

El arte de no llegar a todo (II). 7 ideas prácticas

7 ideas prácticas para practicar el arte de no llegar a todo, con felicidad y sin agobios.